Wim Blaton stak het op de persvoorstelling in februari niet onder stoelen of banken: De duatlon in Halle is mijn hoofddoel in 2010. Intussen zijn we op een minder dan drie weken van de wedstrijd en is Wim in volle voorbereiding. Vandaag een belangrijke test in Geel.
Wim Blaton:
Vandaag was een belangrijke conditionele test op 3 weken van Halle. Ik voerde de voorbije maand het lopen intensief op en boekte goede resultaten op de lokale stratenlopen. Tussendoor pikte ik nog mijn koersen mee bij de VWF.
Vandaag dus naar Geel:
Na de loopstart liet ik mij wegdrummen en zat naar mijn gevoel teveel achterin. Na een km kwam er wat ruimte, ik schoof tiental plaatse op en vond dan mijn ritme. Ik had geen flauw idee van in welke positie ik zat. (achteraf bleek 13de) In het fietsen sloot ik na 1km aan bij een atleet van SP&O met wie ik goed kom samenwerken. We raapten nog een 4tal renners op met wie ik wat trachtte te organiseren. Toch voelde ik mij de sterkste van het groepje en deed 2/3 van het kopwerk. We werkten de 2x10km af in een half uurtje. Ik zette de 4de beste fietstijd van alle deelnemers neer.
Het laatste looponderdeel begon redelijk goed maar in de tweede helft kreeg ik toch een zere milt en moest ik in de laatste honderden en zelfs tientallen meters helaas nog 2 atleten laten voorgaan. Jammer want anders kwam ik aardig in de buurt van de top 10, er haalden mij 3 atleten in tijdens het laatste looponderdeel.
Maar met een 13de stek op 95deelnemers kan ik zeker leven. Het was lang geleden dat ik nog zo'n goede benen had op de fiets.
Deze week is wat druk met de organisatie in Herne maar ik hoop nog wat deftiger uit de voeten te komen in de koers en wie weet eens een overwinning mee te pikken in een stratenloop.
Halle 20/08 zie ik wel zitten al ben ik nog niet vergeten wat mij daar vorig jaar overkomen is, een complete off day met krampen en alles erop en eraan. Ik denk dat ik donderdag avond eens ga testen op het fietsparcours van Halle, als er iemand wil meegaan geef maar een seintje.
De cijfers:
5.3km gelopen in 19min16sec (16,7km/h)
20,2km gefietst in 30min34sec (40km/h)
2,7km gelopen in 11min25sec (14km/h)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten