Na La Marmotte volgende week is de specifieke voorbereiding van Wim gestart op de duatlon van Halle op 20 augustus.
In functie daarvan liep Wim vandaag de 4km stratenloop te Waarbeke.
Met een 2de plaats op 9sec van de eerste, een tijd van 14min23sec en een gemiddelde snelheid van 16,8km/h ben ik tevreden. Ik weet ook dat er nog werk aan de winkel is, het moet nog beter!
Morgen VWF Lierde, volgende week 7km loop te Herfelingen.
Ook Hugo Blaton was van de partij hij eindigde op de 26ste plaats.
Geer Wittenberg sukkelt met een blessure maar was wel aanwezig voor de coaching en foto's.
Binnenkort foto's.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten