Nieuwtjes week 1 april

Doordat ik in het Zuiden mijn basis aan het leggen ben voor het tussen- en zomerseizoen vond ik nog geen tijd om de blog up te daten. Met dit bericht hoop ik het één en ander recht te zetten.

Renner Andy Burggraeve wordt papa
In naam van de club wensen wij kersvers papa Andy en mama Angelique een dikke proficiat met de geboorte van hun zoontje.

Thuiswedstrijd Herne
Woensdag vond in onze thuisbasis Herne de midweek wedstrijd voor elites zonder contract plaats. Terheyde stuurde zijn elite renners erop af. Wouter debuteerde op dit niveau en deed dit bijzonder knap, ook Johan, Bjorn, Yorick en Davy waren present.
De wedstrijd nam een dramatische wending toen Johan betrokken raakte in een massale valpartij die veel schade aanbracht. Johan liep blessures op in het aangezicht en een spierblessure aan het bovenbeen waarvan ze de ernst de komende week bang afwachten. Hoe dan ook is Johan een maand buiten strijd. We verliezen onze wegkapitein die zijn job op een sublieme manier aan het vervullen was, zie maar zijn aandeel in de overwinning van Bjorn te Sint-Amands.
We wensen onze makker dan ook een spoedig en goed herstel toe en zijn er zeker van dat hij er alles aan doet om zo rap mogelijk terug zijn troepen te sturen!

Trainingsstage St.-Tropez
Op een boogscheut van St. Tropez bereiden duatleten Koen & Wim samen met onze mtb-er Jeroen zich voor op het zomerseizoen.
In samenwerking met het Leuvense Tri- en duatlon team rijden zij dagelijks een rit van om en bij de 120km.

Dit was Wim Blaton voor Terheyde Blog live vanuit Fréjus.

Koen schittert in duatlon Geluwe

Koen Lintermans zette na de top 5 notering van Wim gisteren in Geraardsbergen ons duatlon project nog meer op de kaart met een 2de plaats in de duatlon 3/18/2.

Koen eindigde het eerste loop onderdeel van 3km als 4de in 11min35sec. Bij het fietsen reed Koen zowaar naar de leiding en werkt 18 golvende km's af in 32min26sec.
Hij kon niet voor de nodige afscheiding zorgen met de dichtste achtervolger en moest in het laatste looponderdeel de koppositie nog afstaan.

Toch is dit een bijzonder sterke prestatie, dikke proficiat Koen!

Koen Lintermans boekt tweede zege

Koen Lintermans startte vandaag in een halve thuis matcht te Dworp. In Dworp ging hij voor een snelle 4,7km. En of het snel ging! In minder dan 16minuten stond Koen al terug aan de finish, als eerste!!!

Na de overwinning nog geen maand geleden in de veldloop te Vollezele is dit al de tweede zege voor Koen in het running circuit. Een beloning voor al het harde werk deze winter.

Dikke proficiat Koen!

Regen tovert parcours om tot glij partij duatlon Hofstade

De eerste grote afspraak van 2012 in de duatlonwereld was vandaag de 2de editie van de SP&O Winterduatlon in het BLOSO domein te Hofstade.
Koen & Wim traden er aan voor 1x 3,1km lopen, 3 ronden mtb goed voor 20km en nog eens een identiek toertje rond de vijver lopen van 3,1km.
Doordat er in dezelfde uitslag en wedstrijd ook duo's deelnamen was en is het moeilijk om exacte positie's door te geven.

Koen & Wim startten samen in een groep van een 8tal man dat in achtervolging was op enkele koplopers. Koen voelde zich goed en bepaalde mee het tempo in deze groep, Wim zat op zijn limiet om zijn wagonnetje aan te haken.
Koen liep in 7de positie en in 11min49sec de wisselzone in, Wim volgde 20seconden later op de 15de stek.

Koen had sterke benen en stootte door naar positie 4 tot halfweg de fietsopdracht het noodlot toesloeg en ketting van Koen in twee brak, game over. Wim volgde op dat moment op ongeveer een halve minuut en hield er ook een strak tempo op na.
Het was intussen fel beginnen regenen en dit werd een factor die de wedstrijd mee zou bepalen. De regen deed de gevoelstemperatuur fel dalen maar herschaapte het parcours ook naar een spekglad terrein waarop vele deelnemers, ook Wim, tegen de vlakte schoven.
Van de 179 atleten legde Wim de 24ste fietstijd af.

Over de afsluitende loopproef deed Wim een kleine minuut langer dan de eerste loopronde en verloor enkele positie's. Wim liep als 23ste over de finish, tellen we er de duo's af dan komen we op een 15de plaats. Een resultaat waarmee Wim in volle opbouwperiode kan mee leven.
Vorig jaar was ik hier sterker en beter maar mijn voorbereiding dit jaar is niet te vergelijken met die van vorig jaar.

Jammer voor Koen vandaag maar wel een bevestiging gekregen dat zijn conditie steengoed is en hoopvol naar de volgende wedstrijden kan trainen.

Volledige uitslag:
http://uitslagen.3athlon.be/pdffiles/2012/hofstade2012/hofstade2012_scratch.pdf

Koen & Wim vallen net naast podium

Vandaag vond het Belgisch Kampioenschap Run&Bike plaats te Neder Over Heembeek.

Een 40tal teams namen de start waarbij 3ronden van 7,5km lang moesten afgewerkt worden, er mocht onbeperkt gewisseld worden tussen biker en runner.

Koen nam zoals altijd de start en na de eerste wissel lag ons duo in 3de positie. Twee koplopers bleken een te hoog tempo te lopen en kozen het hazenpad. Bij het ingaan van de 2de ronde moesten wij nog onze bronzen positie uit handen geven.

Vooral de zone in het park waar het constant op en af ging op een zompige ondergrond van houtschors wogen erg zwaar door.

Een 4de stek, +/- 22km in 1u17min, lopen aan 19 a 20km/u is ver van slecht maar we hadden er beiden misschien wel een tikkeltje meer van verwacht.

Volgende week is dit duo elk individueel aan het werk in de duatlon te Hofstade (BLOSO domein).

Koen 4de in Auderghem

Koen Lintermans startte vandaag in de veldloop te Auderghem. Deze veldloop maakte deel uit van het Interbanken criterium en had heel wat specialisten aan de start.

Ook Koen komt echter met een prima conditie uit de voorbije trainingsmaanden en haalt hier een sterke 4de plaats. Op een zwaar parcours van 5,6km bleef Koen net onder de 20minuten.

Proficiat en veelbelovend!

Dichtste ereplaats in Cerfontaine

De eerste wedstrijd van 2012 zit er alweer op. Het waren duatleten Koen & Wim die de spits mochten afbijten met een Run&Bike in het Waalse Cerfontaine nabij Chimay.

Wim sprong in laatste instantie in om de geblesseerde voorziene ploegmaat van Koen te vervangen. Koen was echter super gemotiveerd voor deze lastige en avontuurlijke Run&Bike wedstrijd waarin hij vorig jaar als 6de finishte en was dus wel maar wat blij dat hij op zijn ploegmaat kon rekenen om alsnog aan de start te verschijnen. Voor Wim was het natuurlijk een groot vraagteken aangezien hij na 3 weken volledige (feest-) rust met amper 3 lichte trainingen in de benen aan de start stond.

Het parcours:

Het parcours in Cerfontaine was enorm heuvelachtig al na 500m draaiden de lopers en fietsers een lange helling door het bos op. Dit in combinatie met de erg drassige ondergrond maakte dat het ook op de fiets niet simpel was en zeker niet evident was te recupereren.

Het wedstrijdverloop:

Koen nam een goede start en scheidde zich in de eerste km af in een kopgroep van zo'n 5 koppels. Na de eerste wissel op een steil stuk van de klim spurtte Wim zelfs even naar de leiding. Na deze klim spurtte het winnende koppel echter weg en bleek te snel te zijn voor de tegenstand. K&W bleven in eerste instantie eerst alleen achter maar werden na zo'n 6/15km bijgehaald door een concurrerend koppel. Enkele km's lang gaf dit koppel een toch wel sterkere indruk en was het vooral bij Wim alle hens aan dek om stand te houden. Gelukkig was daar een vandaag enorm sterke Koen Lintermans die er alles aan deed om de tegenstand te kraken en na enkele pogingen lukte dit nog ook. We liepen hen terug op achterstand rond km 11 en dit gaf ook Wim opnieuw een boost en zelfvertrouwen. De laatste 3km waren de spectaculairste. Zeer smalle singletracks, passages door beekjes, wegzakkend in de modder en geplaagd door veel trage deelnemers van de korte lus zorgde nog voor de nodige stress en de tegenstanders in positie 3 konden zowaar terugkeren! Koen verloor nog even zijn schoen in de modder, had in de gaten dat onze achtervolgers ons op de hielen zaten en ging nog een laatste keer vol door en liep weer tientallen meters verder weg van de achtervolgers. De laatste wissel was aan het begin van de laatste rechte lijn en Wim liep nog eens tegen zijn maximum aan om de voorsprong te behouden en zo dus naar een tweede plaats te lopen.

Een resultaat waar beide deelnemers zeer tevreden mee waren, er zat niet meer in vandaag.

De cijfers

Deelnemers: 42

Uitslag 2de

Tijd: 54min24sec

Afstand: 15,5km

Na de twee overwinningen in het najaar 2011 is deze ereplaats in een grotere wedstrijd alweer een stimulans naar het BK toe eind februari in Neder over Heembeek.

Koen knap 3de in Grez-Doiceau

Koen Lintermans trad vandaag in actie in het Waalse Grez-Doiceau. Op het programma een heuvelachtige loopwedstrijd over 11,6km.
Koen maakte na 1 kilometer een schuiver op de drassige ondergrond, belandde in een plas en moest kletsnat de wedstrijd verder zetten. De kou begon hem gaande weg de wedstrijd wel parten te spelen toch kon Koen hier een knap resultaat neerzetten door als 3de over de finish te komen.
Een beloning voor de reeds geleverde inspanningen op training en een stimulans met oog op wat nog komen moet.

Verslag van winterduatlon Heverlee

Onze duatleten Koen & Wim tekenden zaterdag present voor de allereerste editie van D-Day Winterduatlon Heverlee. Een studentenproject dat tevens het Belgisch Kampioenschap winterduatlon voor studenten was. Dit bracht heel wat beloftevolle tri- en duatleten aan de start en krikte het niveau van deze wedstrijd gevoelig op.
De organisatoren schotelden een relatief vlak parcours voor met op het militair domein van Heverlee een technische passage niet helemaal zonder risico's. De droge weersomstandigheden zorgden er ook vandaag mee voor dat het een snelle wedstrijd werd.

De wedstrijd:
Koen startte zeer attent mee voorin het pak, een verstandige keuze zo bleek want na 100m moest het hele pak al langs een smal pad waardoor dan nog opschuiven onmogelijk werd gedurende enkele honderden meters. Wim had zich echter wel laten ringeloren en zakte ver weg in het laatste kwart van het hele pak. Na één loopronde van 2,5km liep Koen rond de 20ste, Wim op de 35ste stek. In de tweede en laatste loopronde kon Wim zijn opmars verder doorzetten en raapte zo nog heel wat atleten op.
Wim sloot zo het eerste looponderdeel 5km in 16min af als 24ste, Koen deed dat als 34ste.

Eens op de fiets trachtte Wim meteen het spoor te volgen van profwielrenner Pieter Serry die een kleine voorsprong op Wim had. Wim kwam dicht maar kraakte toch als eerste op een ontketende wielerprof die uiteraard de snelste fiets tijd ging neerzetten. Wim reed een constant en goed fietstempo en zette de 11de fietstijd neer van het hele deelnemersveld, Wim begon in 15de positie aan de 2,5 afsluitende fietskilometers.
Koen volgde op om en bij de minuut van Wim en zette in zijn tweede wedstrijd na rustperiode een sterke wedstrijd neer.

Wim sleepte op het einde van het verhaal een 17de stek uit de brand en haspelde de 5/22/2,5km's af in een tijd van 1h18min. Lintermans liep op een kleine 2minuten als 24ste onder de aankomstboog.

In een bijzonder (top) deelnemersveld zijn dit mooie resultaten. Voor Wim trouwens een opluchting want hij was de voorbije week buitenstrijd met een pijnlijke knie. Het was zijn laatste wedstrijd voor het Belgisch Kampioenschap Winterduatlon Long Distance te Kasterlee op 18 december.

Volledige uitslag vind je op volgende link:
http://uitslagen.3athlon.be/pdffiles/2011/heverlee2011/heverlee2011_individueel_scratch.pdf

DTTA Winterduatlon Asbeek (Koen&Wim)

In het golvende landschap aan de rand van het Pajottenland vond vandaag de klassieke winterduatlon plaats. Het was één grote wedstrijd waarin er in verschillende formules voor de overwinning gestreden werd wat maakte dat er zo'n 160 atleten samen de start namen. Dit waren heren, dames en ook duo's. In dit wedstrijdverslag houden wij qua tijden en posities rekening met de categorie H-40 aangezien 'onze' twee atleten tot die categorie behoren, er namen 72 atleten deel in deze categorie.


De wedstrijd 5/22/2,5 bracht twee looprondes met een deeltje off-road. Een mtb parcours dat er snel en goed berijdbaar bijlag maar constant op en af ging. De loopfinale bestond uit 1 loopronde.

Koen maakte een prima loopstart vanop de eerste startrij, Wim bekeek het de eerste ronde vanop de tweede rij om de tweede ronde nog wat plaatsen goed te maken. Wim klokte de eerste 5 km af op 18minuten en sprong in 7de positie op de fiets, Koen volgde 1 minuutje later op de 17de stek.
Na de aankomstzone volgde meteen een lastige klim met een lang zware off-road uitloper. Hierop moest Wim even temporiseren en liet enkele andere bikers rijden. Nadien vond Wim echter zijn ritme en vooral de tweede ronde fietste hij zeer snel in het gezelschap van een goed biker. De laatste ronde moest ik, op de zware klim, deze biker laten rijden maar ik hield er toch nog een goed tempo op na en fietste de 9de fietstijd (52minuten, 22km) van de deelnemers in mijn categorie.
Wetend dat Koen aan zijn eerste wedstrijd na een rustperiode toe is fietste ook hij een knap tempo en klokte de 18de tijd hij deed 53minuten over de 22 bike kilometers.
Het laatste loopgedeelte liep Wim aan zijn tempo uit en kon nog 1 concurrent inhalen. De zware wedstrijd begon bij Koen iets zwaarder door te wegen en Koen gaf in het laatste loopnummer nog enkele plaatsen weg. Wim finisht 8ste in de categorie H-40, 12de algemeen incl. duo's en H+40. Koen finishte in H-40 als 20ste en 46ste algemeen.

Na het teleurstellende resultaat in Wetteren waar ik door ziekte zeer ondermaats presteerde was dit terug een geruststellende wedstrijd. Ik vond mijn goede benen terug en kon op de fiets enkele stukken zeer goed doorrijden. Voor mijn vele trainingsmaten uit het wielrennen: ik liet o.a. Steven De Neef en Kevin Van Der Slagmolen minuten achter mij. ;-)

Resultaat H-40 ind.: 5/22/2,5
Winnaar: Lauryssen Geert in 1h14min07sec
8. Wim Blaton in 1h21min21sec
20. Koen Lintermans 1h25min06sec

Team 2012 rond

Het Terheyde Cycling Team ziet er volgend jaar als volgt uit:

Worden geschrapt in ons rennersbestand: Peter Dillen, Jochen Raes, David Motte en Jeroen Van Geyte. We willen deze renners danken voor hun inzet en het wederzijdse respect waarmee onze wegen nu scheiden.

Enige nieuwkomer is Koen Lintermans. Koen is een VWF wielrenner die zich volgend seizoen meer wil toeleggen op de duatlon sport. Hij vindt daarvoor bij ons de ideale omgeving waar hij zowel een omkadering krijgt binnen de VWF als het duatlonnen. Voorzitter en duatleet Wim Blaton is zeer tevreden dat hij er een ploegmaat bij heeft in het duatlonnen. Beiden kleurden samen mee de wedstrijd in Halle Sint-Rochus. Als we dat volgend jaar nog eens kunnen overdoen in hetzelfde shirt is het sowieso al een geslaagde onderneming.

Met Koen hopen wij ons team nadrukkelijker in de spits van duatlon- en jogging wedstrijden te krijgen.

Wim en Koen waren overigens samen al succesvol in de Run&Bikes van Beloeil en Kraainem waar ze domineerden en de overwinning mee naar huis namen. Het belooft dus een succesvolle samenwerking te worden!!! Koen won twee jaar terug de VWF wedstrijd te Zingem en finishte binnen de top 15 in de prestigieuze duatlonwedstrijd van Halle.

Welcome to the club Koen!

Ook het bestuur kan volgend seizoen op een mannetje meer beroep doen. Youngster Yorick Lison stond de voorbije maanden het bestuur al bij met raad en daad. Volgend seizoen neemt hij de financiën van de club op zich als penningmeester.
Hij brengt ook verslag uit van het wielergebeuren via onze blog bijgestaan door Wim die jullie ook op de hoogte zal brengen van running- en duatlon nieuwtjes.

Binnenkort stellen wij met trots ook enkele nieuwe sponsors aan u voor!

Meer duiding bij het nieuwe team, doelstellingen, programma, ... op onze persvoorstelling voorjaar 2012!